Preview Mode Links will not work in preview mode

Apr 28, 2019

Schön, dass du da bist!

Wahrscheinlich hast du erkannt, dass Meditation nicht dazu dient, deine Gedanken zu stoppen. Es ist eher eine Fertigkeit. Es braucht Übung, um sich zu verbessern. Alles, was du tun musst, ist, jeden Tag etwas Zeit einzuplanen. Und du wirst dich in kürzester Zeit wohler fühlen. Bei Meditation...


Apr 27, 2019

Schön, dass du da bist!

In dieser Episode zeige ich dir, wie du deinen Geist für ein glücklicheres, gesünderes Leben trainieren kannst. Es ist okay, wenn du noch nie zuvor meditiert hast. Ich werde dir jeden Schritt erklären. An manchen Tagen wird sich die Meditation leicht anfühlen. An anderen könnte es sich...


Apr 26, 2019

Entspanne Dich und lass dich von mir leiten. Lerne was Meditation für dich bedeutet und wie du in Kontakt mit deinem wahren Ich kommst mit dieser kostenlose Anfänger Meditation.

Eine geführte meditation für Anfänger die Meditation lernen wollen und auf der Suche nach einer Achtsamkeitsübung sind.


Viel Spaß und...